понедельник, 21 ноября 2011
Человек - это не ответ. Человек - это вопрос. (П.Тиллих)
Сегодня последнее занятие по семейному консультированию. К сожалению, этот курс не оказался таким же эффективным и насыщенным, как остальные. Даже сложно сказать, что именно мне удалось для себя вынести из него. К сожалению, у нас совершенно не было элементов практики, мы лишь слушали и записывали то, что можно прочитать в любой книге, а большую часть даже домылсить самостоятельно.
Возможно, сегодняшний день хотя бы немного и изменит мое впечатление, по крайней мере я на это надеюсь.
Продолжаю читать Бьюдженталя. Вторая история пока не кажется мне столь же интересной и захватывающей, как первая, возможно потому, что в "Дженнифер" я не нахожу столь же много близкого себе лично, сколько нашла в главе первой, однако с профессиональной точки зрения все главы "одинаково полезны".
Возможно, сегодняшний день хотя бы немного и изменит мое впечатление, по крайней мере я на это надеюсь.
Продолжаю читать Бьюдженталя. Вторая история пока не кажется мне столь же интересной и захватывающей, как первая, возможно потому, что в "Дженнифер" я не нахожу столь же много близкого себе лично, сколько нашла в главе первой, однако с профессиональной точки зрения все главы "одинаково полезны".
воскресенье, 20 ноября 2011
Человек - это не ответ. Человек - это вопрос. (П.Тиллих)
Несколько цитат из первой главы "Лоуренс", которые показались мне важными и интересными.
"Кто я или что я? В своем последнем основании? Помимо знаний, ролей, степеней и всех этих этикеток, наклеенных на меня? Помимо занятий, отношений и даже личностной истории? Кто я? Что я?"
"Сущность моего бытия состоит в субъективном осознании, представляющим собой непрерывный процесс."
"Я - исключительно процесс моего бытия - например, процесс написания этих слов, - но я не содержание слов или идей, которые они выражают."
"Мое слушающее Я так часто заглушалось тираническими "должен"".
"Когда Лоуренс ушел, я подошел к окну и посмотрел на пасмурный день, думая об этой компетентной машине, которая совсем не осознает, что является человеком. Он не ценит и вряд ли вообще знает, что внутри него происходит жизнь. Он просто хочет привести себя в порядок, чтобы работать эффективнее и надежнее."
"Лоуренс обнаружил, что тщетно и безумно борется против глубинного и пожирающего его рассудок убеждения: он, сам по себе, есть никто... несуществующее."
"Я хочу видеть свои следы позади."
"Когда мы пытаемся найти свою идентичность исключительно с помощью внешних чувств - того, что мы можем видеть и слышать, например, наших титулов, денег или достижений - мы прикованы к объективному и уязвимы для времени. Когда мы открываем свое внутреннее видение, когда мы настроены на свое собственное переживание и признаем его центральное место в нашем бытии, тогда мы становимся по-настоящему свободными. Я - это нечто намного большее, чем источник внутренней информации; это прочный фундамент нашего сознательного существования. Таким образом, когда мы находимся в своем собственном центре, внешние сигналы не обесцениваются, но они больше и не доминируют."
"Полное осознание бытия - дело всей жизни, а не результат отдельного прозрения."
"Только когда Ларри оставил попытки доказать, что он существует, он приобрел свободу быть."
"Я являюсь живым только в процессе моего бытия. Я по-настоящему существую лишь в моменты осознания, переживания, выбора и действия. Поэтому я не могу увидеть свое бытие, ибо я и есть видение и все, что я вижу, не может быть мной. Я - видение, движение, осознание."
"Мое внутреннее чувство - ключ к осознанию бытия."
"Кто я или что я? В своем последнем основании? Помимо знаний, ролей, степеней и всех этих этикеток, наклеенных на меня? Помимо занятий, отношений и даже личностной истории? Кто я? Что я?"
"Сущность моего бытия состоит в субъективном осознании, представляющим собой непрерывный процесс."
"Я - исключительно процесс моего бытия - например, процесс написания этих слов, - но я не содержание слов или идей, которые они выражают."
"Мое слушающее Я так часто заглушалось тираническими "должен"".
"Когда Лоуренс ушел, я подошел к окну и посмотрел на пасмурный день, думая об этой компетентной машине, которая совсем не осознает, что является человеком. Он не ценит и вряд ли вообще знает, что внутри него происходит жизнь. Он просто хочет привести себя в порядок, чтобы работать эффективнее и надежнее."
"Лоуренс обнаружил, что тщетно и безумно борется против глубинного и пожирающего его рассудок убеждения: он, сам по себе, есть никто... несуществующее."
"Я хочу видеть свои следы позади."
"Когда мы пытаемся найти свою идентичность исключительно с помощью внешних чувств - того, что мы можем видеть и слышать, например, наших титулов, денег или достижений - мы прикованы к объективному и уязвимы для времени. Когда мы открываем свое внутреннее видение, когда мы настроены на свое собственное переживание и признаем его центральное место в нашем бытии, тогда мы становимся по-настоящему свободными. Я - это нечто намного большее, чем источник внутренней информации; это прочный фундамент нашего сознательного существования. Таким образом, когда мы находимся в своем собственном центре, внешние сигналы не обесцениваются, но они больше и не доминируют."
"Полное осознание бытия - дело всей жизни, а не результат отдельного прозрения."
"Только когда Ларри оставил попытки доказать, что он существует, он приобрел свободу быть."
"Я являюсь живым только в процессе моего бытия. Я по-настоящему существую лишь в моменты осознания, переживания, выбора и действия. Поэтому я не могу увидеть свое бытие, ибо я и есть видение и все, что я вижу, не может быть мной. Я - видение, движение, осознание."
"Мое внутреннее чувство - ключ к осознанию бытия."
Человек - это не ответ. Человек - это вопрос. (П.Тиллих)
Сейчас я читаю книгу Д.Бьюдженталя "Наука быть живым". О самой книге напишу уже после прочтения. Сейчас же, в процессе, я просмотрела его биографию, и кое-что, увиденное мной, я считаю, достойно отдельного поста.
В 1963 г., находясь на посту президента Ассоциации гуманистической психологии, Джеймс Бьюдженталь выдвинул пять основополагающих положений данного направления психологии:
•Человек как целостное существо превосходит сумму своих составляющих (иначе говоря, человек не может быть объяснен в результате научного изучения его частичных функций).
•Человеческое бытие развертывается в контексте человеческих отношений (иначе говоря, человек не может быть объяснен своими частичными функциями, в которых не принимается в расчет межличностный опыт).
•Человек сознает себя (и не может быть понят психологией, не учитывающей его непрерывное, многоуровневое самосознавание).
•Человек имеет выбор (человек не является пассивным наблюдателем процесса своего существования: он творит свой собственный опыт).
•Человек интенциален (человек обращен в будущее; в его жизни есть цель, ценности и смысл).
(источник - Ирвин Д. Ялом. Экзистенциальная психотерапия. М., 1999)
В 1963 г., находясь на посту президента Ассоциации гуманистической психологии, Джеймс Бьюдженталь выдвинул пять основополагающих положений данного направления психологии:
•Человек как целостное существо превосходит сумму своих составляющих (иначе говоря, человек не может быть объяснен в результате научного изучения его частичных функций).
•Человеческое бытие развертывается в контексте человеческих отношений (иначе говоря, человек не может быть объяснен своими частичными функциями, в которых не принимается в расчет межличностный опыт).
•Человек сознает себя (и не может быть понят психологией, не учитывающей его непрерывное, многоуровневое самосознавание).
•Человек имеет выбор (человек не является пассивным наблюдателем процесса своего существования: он творит свой собственный опыт).
•Человек интенциален (человек обращен в будущее; в его жизни есть цель, ценности и смысл).
(источник - Ирвин Д. Ялом. Экзистенциальная психотерапия. М., 1999)
Человек - это не ответ. Человек - это вопрос. (П.Тиллих)
Хочу немного рассказать о курсах повышения квалификации, которые проходят сейчас у нас в институте.
Программа называется: "Психологическое консультирование".
На данный момент я очень рада, что вовремя спохватилась и успела на них записаться. До этого момента основные мои знания о консультировании и психотерапии складывались из моего же клиентского опыта. Не могу сказать, что опыт этот у меня уж очень богатый, но мне удалось побыть в качестве клиента у одного психолога, одного клинического психолога, трех (!) психотерапевтов плюс групповая когнитивно-поведенческая психотерапия и системные расстановки по Берту Хеллингеру (про последнее, пожалуй, будет отдельный огромный пост, ибо оно того стоит).
Эти же курсы позволяют посмотреть на весь процесс с другой стороны.
На данный момент мы занимались помимо обучения самому консультированию, также семейной терапией и у нас было занятие, посвященное знакомству с песочной терапией. Вообще юнгианство меня привлекло достаточно давно, и сейчас я запаслась множеством книг по этому направлению. Заодно будет возможность освежить в памяти мифологию различных народов.
Хочется сказать о том, что я осознала в процессе занятий.
- мне нужно больше слушать свою интуицию, улавливать возникающие эмоции и меньше опираться на рациональный ум;
- нужно побороть в себе желание делать все самостоятельно, давая возможность клиенту и самому делать выводы, находить причины и лишь помогать ему в этом, но не выдавать свое готовое решение (ведь это мое решение, и совсем не факт, что она подойдет другому человеку);
- сегодня, в процессе выполнения одного из упражнений, я наконец-то осознала, на первый взгляд очевидную вещь - каждый из нас действительно смотрит на мир по-своему. "Двадцать человек, идущих через мост в деревню - это двадцать человек, идущих через двадцать мостов в двадцать деревень" (китайская пословица);
- я наконец-то смогла принять то, что говорить "нет" - это не стыдно. Возможно, это кажется немного наивным, но этой проблемой я с собой занималась достаточно долго, и не могу сказать, что достигла идеально желаемого результата, но значительно продвинулась в верном направлении, что не может не радовать
Пока это все, что сходу пришло в голову. Конечно, я верю и надеюсь, что этот список еще пополнится множеством пунктов.
Программа называется: "Психологическое консультирование".
На данный момент я очень рада, что вовремя спохватилась и успела на них записаться. До этого момента основные мои знания о консультировании и психотерапии складывались из моего же клиентского опыта. Не могу сказать, что опыт этот у меня уж очень богатый, но мне удалось побыть в качестве клиента у одного психолога, одного клинического психолога, трех (!) психотерапевтов плюс групповая когнитивно-поведенческая психотерапия и системные расстановки по Берту Хеллингеру (про последнее, пожалуй, будет отдельный огромный пост, ибо оно того стоит).
Эти же курсы позволяют посмотреть на весь процесс с другой стороны.
На данный момент мы занимались помимо обучения самому консультированию, также семейной терапией и у нас было занятие, посвященное знакомству с песочной терапией. Вообще юнгианство меня привлекло достаточно давно, и сейчас я запаслась множеством книг по этому направлению. Заодно будет возможность освежить в памяти мифологию различных народов.
Хочется сказать о том, что я осознала в процессе занятий.
- мне нужно больше слушать свою интуицию, улавливать возникающие эмоции и меньше опираться на рациональный ум;
- нужно побороть в себе желание делать все самостоятельно, давая возможность клиенту и самому делать выводы, находить причины и лишь помогать ему в этом, но не выдавать свое готовое решение (ведь это мое решение, и совсем не факт, что она подойдет другому человеку);
- сегодня, в процессе выполнения одного из упражнений, я наконец-то осознала, на первый взгляд очевидную вещь - каждый из нас действительно смотрит на мир по-своему. "Двадцать человек, идущих через мост в деревню - это двадцать человек, идущих через двадцать мостов в двадцать деревень" (китайская пословица);
- я наконец-то смогла принять то, что говорить "нет" - это не стыдно. Возможно, это кажется немного наивным, но этой проблемой я с собой занималась достаточно долго, и не могу сказать, что достигла идеально желаемого результата, но значительно продвинулась в верном направлении, что не может не радовать
Пока это все, что сходу пришло в голову. Конечно, я верю и надеюсь, что этот список еще пополнится множеством пунктов.
Человек - это не ответ. Человек - это вопрос. (П.Тиллих)
В последнее время у меня практически пропал интерес к написанию постов "за жизнь". Нельзя сказать, чтобы в жизни этой ничего не происходило, но надобность делиться событиями с ПЧ в блоге, который я веду уже лет пять, куда-то испарилась. Не буду зарекаться, возможно, это лишь временное явление, и через пару-тройку недель тот блог вновь заживет привычной жизнью.
Однако, согласно знаменитому закону "Ничто не может произойти из ничего, и никак не может то, что есть, уничтожиться", полностью забросить блогосферу у меня не получилось. Но то, что будет происходить на этих странницах, будет носить сугубо научный и профессиональный характер.
Не далее как сегодня ко мне наконец-то пришло осознание, что я на своем месте и не ошиблась с выбором направления, в котором планирую двигаться всю оставшуюся жизнь. Следовательно, данный блог станет хранилищем для различной информации по психологии, большей частью по психотерапии и консультированию, приправленной моими собственными мыслями и рассуждениями на данные темы.
Не хочу затягивать это немного странное приветствие, лишь скажу, что я искренне рада всем, кто сюда заглянет или даже решит остаться.
Однако, согласно знаменитому закону "Ничто не может произойти из ничего, и никак не может то, что есть, уничтожиться", полностью забросить блогосферу у меня не получилось. Но то, что будет происходить на этих странницах, будет носить сугубо научный и профессиональный характер.
Не далее как сегодня ко мне наконец-то пришло осознание, что я на своем месте и не ошиблась с выбором направления, в котором планирую двигаться всю оставшуюся жизнь. Следовательно, данный блог станет хранилищем для различной информации по психологии, большей частью по психотерапии и консультированию, приправленной моими собственными мыслями и рассуждениями на данные темы.
Не хочу затягивать это немного странное приветствие, лишь скажу, что я искренне рада всем, кто сюда заглянет или даже решит остаться.